「好きな人を諦めたい。でも、どうやって諦めたらいいか分からない。」
この言葉、自分の日記に何度書いたか分からないくらい書き続けていた時期が私にはあります。
好きなのに気持ちが報われない。でも忘れられない。諦めようとするたびに「もしかしたら…」って希望が湧いてきて、また振り出しに戻る。そのループが本当につらくて、消耗しきってた時期がありました。
今日は、そんな私がどうやって片思いに区切りをつけられたか、その話を正直に書こうと思います。
好きな人を諦め方すら分からず、ずっとループしてた
2年近く引きずっていた片思い
相手は職場の先輩で、同じプロジェクトで一緒に働いていた人。優しくて、仕事ができて、私のことをいつもちゃんと気にかけてくれてた。
「特別扱いされてる気がする」って思ってた。でも、実際はどうだったんだろう。今思えばあの人は誰にでも優しかったんだと思う。でもその当時の私には、そう冷静に考えられなかった。
告白できないまま、でも諦めることもできないまま、約2年間ずっとそのグレーゾーンにいたんです。
「諦める」って具体的に何をすればいいの?
友達に相談すると「もう忘れなよ」「他の人に目を向けたら?」「時間が解決するよ」って言われる。
分かってる。頭では分かってるの。でも、それが「どうやって」なのかが全然分からなくて。
好きな人の諦め方って誰も教えてくれない。方法論として語られることってあんまりないし、「気合いで忘れろ」みたいな精神論ばかりで、具体的に何をすればいいのか全然ピンとこなかった。
占いに頼ってみたら、自分の「執着の理由」が見えてきた
半信半疑で試した電話占い
当時の私は正直、占いに対してそんなに信頼感があったわけじゃなかった。「当たるも八卦」くらいの気持ちで、それでも藁にもすがる思いで試してみたのがチャット占いブリランテでした。
チャット形式だから、電話みたいに声を出して話さなくていいし、文字を打ちながら自分の気持ちを整理できる感じがして、私にはすごく合ってた。
最初は「この先輩と付き合えますか?」って聞こうと思ってたんです。でも、鑑定士さんが最初に「あなたは今、何が一番つらいですか?」って聞いてくれて。その一言で、なんか言葉が止まらなくなっちゃった。
「その人のことが好きなんじゃなくて、認められたいんですよ」
鑑定士さんに言われた言葉で、今でも忘れられないものがある。
「りみさんがその方に執着しているのは、”その人のことが好き”だからだけじゃないと思います。その方に認められることで、自分の価値を確かめようとしているんじゃないですか?」
最初は「え、そうなの?」って戸惑った。でも話を続けていくうちに、じわじわと「あ、そうかもしれない」って腑に落ちてきたんです。
先輩のことが好きになったきっかけって、初めてプロジェクトで褒めてもらった時だった。「りみさん、センスあるね」って言ってくれた一言が嬉しくて。その感覚をもう一度味わいたくて、ずっと近くにいたかったのかもしれない。
「執着の理由」を言語化されるだけで、気持ちが落ち着いた
占いって「未来を当てるもの」だと思ってたけど、チャット占いブリランテでの鑑定は全然違った。
なんで好きなのか、なんで諦められないのか、その「理由の根っこ」を一緒に掘り下げてくれる感じ。
自分でもモヤモヤしてた感情を「こういうことですよね?」って言葉にしてもらえると、すごく楽になるんです。悩みが整理されて、客観的に自分を見られるようになるというか。
「この執着は、先輩への恋愛感情だけじゃなく、承認欲求も混じってたんだ」って分かった瞬間、なんか…すごく気が楽になった。
占い後、私が自分でやった「吹っ切る」ための行動
感情を整理したら、行動できるようになった
占いを受けた後、初めて「諦める」という選択を自分から取れた気がした。それまでは誰かに「諦めなよ」って言われるのが怖かったし、自分でもその言葉を受け入れたくなかった。
でも、執着の理由が分かったら、なんか「そっか、じゃあ自分で自分を認めることを練習すればいいんだ」って思えて。先輩への気持ちが、全部じゃなくなった感じ。
私がやった3つのこと
① LINEの通知をオフにして、連絡頻度を減らした
物理的に接触を減らすのは基本中の基本。でも、理由が分かってからやるのと、何も考えずやるのでは、全然気持ちが違った。「執着を断ち切るため」という明確な理由があると、意志が続く。
② 自分を褒める習慣をつけた
鑑定士さんのアドバイスでもあったんだけど、承認欲求が満たされてないなら、自分で自分を認める練習をすること。日記に「今日できたこと」を書くようにした。小さなことでいい。
③ 新しいことに少し手を出してみた
友達に誘われてたヨガのクラス、ずっと断ってたけど行ってみた。先輩のことを考える時間が減って、気づいたら「そういえば最近あんま考えてないな」ってなってた。
占いに頼ることって、弱いことじゃない
私が占いを試す前は「占いに頼るなんて、現実逃避かな」って思ってたんです。でも全然違った。
占いは、自分の気持ちを整理するための「鏡」みたいなものだと今は思ってる。自分では見えてなかった気持ちの輪郭を、言葉にしてもらうことで初めて気づけた。
気軽に試してみたい人には、ココナラメール占いもおすすめ。文章を送って返信を待つスタイルだから、時間がない人でもじっくり考えながら使えるし、私の友達はこっちを気に入ってる。
まとめ:諦め方が分からない時こそ、感情を言語化してみて
好きな人を諦めたいのに諦め方が分からない。その状態が一番しんどいんですよね。
「忘れろ」って言われても、忘れ方が分からない。「時間が解決する」って言われても、それまでの時間が苦しい。
私の場合は、占いで「なぜ執着しているのか」を言語化してもらったことで、初めて自分から気持ちに区切りをつけることができた。
全部が全部、占いで解決できるわけじゃないと思う。でも、自分の感情が整理できないとき、誰かに言葉にしてもらう経験って、思ってる以上に助けになることがある。
同じように片思いで苦しんでいる人がいたら、一度試してみてほしい。
私が実際に使って、気持ちが楽になったのはチャット占いブリランテ。チャット形式だから気軽に始められるし、「話を聞いてもらうだけでいい」くらいの気持ちで使ってみて。
諦めることは負けじゃない。自分を守るための、一番大事な選択だよ。
PR|本記事はアフィリエイト広告を含みます
💕 りみが実際に使っている占いサービス
悩みを一人で抱え込まないで。プロの占い師に相談してみてね。
※初回登録無料・いつでも退会できます

